Laika ziņas
Šodien
Sniegs
Aktuāli
Rīgā -3 °C
Sniegs
Svētdiena, 14. decembris
Gaisma, Auseklis

Reklāmraksti
Reklāmraksts

Olu membrānas kolagēns: svarīgi locītavu veselībai jebkurā vecumā

Mēs bieži fokusējamies uz muskuļu audzēšanu un izturības treniņiem, taču aizmirstam par pašu kustību pamatu – veselām un funkcionālām locītavām. To kluso, bet neatlaidīgo darbu nodrošina organisma svarīgākais būvproteīns kolagēns, kas kalpo par amortizatoru un “smērvielu” mūsu skrimšļiem un saitēm.
Reklāmraksts

Bērnu frizētava Rīgā – Hair Room

Laba frizūra bērnam – tas nav tikai kārtīgs izskats, bet arī daļa no viņa pašapziņas, noskaņojuma un pat attīstības. Ir svarīgi, lai bērni jau no mazotnes justos kopti, stilīgi un skaisti.
Reklāmraksts

Vai CNC iekārtas iegāde mazajiem uzņēmumiem ir finansiāli pamatots lēmums

Mazajiem ražošanas uzņēmumiem Latvijā nereti nākas izvērtēt katru investīciju ar lielu piesardzību. Lēmums investēt CNC tehnoloģijā sākotnēji var šķist dārgs un sarežģīts, īpaši salīdzinot ar manuāli vadāmu iekārtu iegādi vai pakalpojumu ārpakalpojuma formātā. Taču, raugoties plašāk, CNC iekārta mūsdienās vairs nav luksusa iekārta tikai lielajiem ražotājiem, tā ir instruments, kas var nodrošināt izaugsmi, efektivitāti un konkurētspēju arī mazam uzņēmumam.
 Reklāmraksts

Pārdošana sākas ar sarunu, nevis ar piedāvājumu

Kvalitatīva pārdošana sākas ar sarunu, nevis ar piedāvājumu. Pārdošana nav tikai par to, ko Tu saki - tā ir par to, kā Tu domā, klausies un virzi sarunu. Tā ir nevis spēja pārliecināt, bet palīdzēt klientam nonākt pie sava lēmuma.
Reklāmraksts

Ko darīt, ja aizkavējās vai atceļ lidojumu sliktu laikapstākļu dēļ?

Iedomājieties - jūs stāvat lidostā, līdz ceļojumam atlikuši vien daži soļi, un domas jau aizslīd uz pludmali, kalniem vai ieplānoto muzeju apmeklējumu. Viss ir sagatavots - biļetes, pase, bagāža nodota. Taču pēkšņi skatiens apstājas uz tablo, kur redzams uzraksts “Delayed” vai, vēl ļaunāk - “Cancelled”. Šāds pavērsiens var satraukt gan ceļotāju, gan viņa ģimeni. Diemžēl tā nav reta parādība - slikti laikapstākļi nereti izrādās spēcīgāki par jebkuru tehnoloģiju vai plānu. Vējš, migla, sniegs vai negaisi var ietekmēt lidojumu norisi biežāk, nekā varētu šķist, un aviācijas drošības principi paredz, ka lēmumi tiek pieņemti, vadoties pēc pasažieru un apkalpes drošības, nevis ērtībām.
 Reklāmraksts

Gudrās brilles Ray-Ban & Oakley Meta AI: ikdienas moments ar vienu skatienu

Tehnoloģiju pasaule pēdējos gados ir pieredzējusi strauju pārmaiņu vilni, kur mākslīgais intelekts arvien biežāk ienāk ikdienas lietās – no virtuālajiem palīgiem līdz viedpulksteņiem. Jaunākais piemērs ir Ray-Ban un Oakley Meta AI viedās brilles, kas apvieno klasisku dizainu ar digitālo funkcionalitāti. Šīs brilles ļauj ne tikai redzēt pasauli, bet arī to dokumentēt, dalīties ar pieredzi un pat izmantot kā rīku darbam.
 Reklāmraksts

5 lietas, kas var noderēt jau šodien, ja rodas neliels savainojums

Nelieli savainojumi – nobrāzumi, sasitumi, sastiepumi vai skrambas – diemžēl ir neatņemama dzīves sastāvdaļa. Tie var būt ne tikai bērnu rotaļu, bet arī pieaugušo ikdienas aktivitāšu, piemēram, sporta vai mājas darbu blakne. Reizēm pietiek ar vienu neuzmanīgu soli vai pēkšņu kustību, un jau rodas nepatīkams diskomforts, sāpes vai pat pietūkums. Labā ziņa – liela daļa šo traumu nav nopietnas, un ar pareizu pirmo palīdzību iespējams tās ātri un veiksmīgi ārstēt mājas apstākļos.
 Reklāmraksts

Uzturs labradoram – apetītes un svara kontrole ēdelīgam sunim

Labradori retrīveri ir viena no mīlētākajām suņu šķirnēm visā pasaulē – uzticīgi, rotaļīgi un laipni. Bet, ja jums pieder labradors, droši vien esat pamanījis: tie vienmēr ir izsalkuši. Šī neapmierināmā apetīte kopā ar to ģenētiku padara labradorus īpaši tendētus uz svara pieaugumu.
 Reklāmraksts

Labsajūta vasarā: kā parūpēties par ķermeni ceļojumos un karstumā?

Vasara ir laiks, kad cilvēki kļūst aktīvāki, vairāk uzturas brīvā dabā un saulē. Arī ķermenis šajā laikā tiek vairāk noslogots. Augstāka temperatūra, došanās piedzīvojumos uz tuvākām vai tālākām zemēm, izmainīts ēšanas režīms un biežāka dehidratācija var radīt papildu slodzi organismam.
Reklāmraksts

Kā izvēlēties piemērotāko personāla atlases uzņēmumu?

Personāla atlase ir viens no svarīgākajiem procesiem ikvienā uzņēmumā. Tieši spēcīga komanda ir tā, kas nosaka biznesa izaugsmes un panākumu tempu. Ņemot vērā lielo konkurenci darba tirgū, kvalificētu speciālistu piesaiste ir kļuvusi sarežģītāka un arvien vairāk uzņēmumu izvēlas profesionālas darbinieku atlases kompānijas. Šī izvēle ļauj uzņēmumam ietaupīt gan laiku, gan resursus, kā arī garantē, ka atlasītie kandidāti būs atbilstoši uzņēmuma definētajām vajadzībām. Ieskatīsimies, kā atrast personāla atlases profesionāļus, kas spēs nodrošināt vislabāko rezultātu.
Reklāmraksts

Royal Canin barība – kāpēc katrai suņu un kaķu šķirnei sava?

Mīlestība pret četrkājaino draugu izpaužas ne tikai kopā pavadītā laikā un rotaļās, bet galvenokārt rūpēs par tā veselību un labsajūtu. Viens no svarīgākajiem veselības stūrakmeņiem ir pilnvērtīgs un, kas būtiski, pareizi piemērots uzturs. Lai gan katrs mājdzīvnieks ir unikāls, tā šķirne nosaka virkni ģenētiski iedzimtu īpašību, kas tieši ietekmē uztura vajadzības.
Reklāmraksts

Dziļurbums – kas jāzina pirms mājas pamatu būvniecības

Ja plāno būvēt māju vai dzīvo privātmājā, viena no pirmajām lietām, kas jāatrisina, ir ūdens pieejamība. Un, ja domā, ka par to varēsi padomāt vēlāk – Tu pieļauj kļūdu. Jo bez ūdens nevar ne betonu maisīt, ne sienas krāsot, ne dzīvot!
Reklāmraksts

TOP ieteikumi, izvēloties ziemas riepas: ko autovadītāji mēdz nožēlot pēc pirmās sezonas?

Septembris iesācies ar visai vasarīgiem laikapstākļiem, bet apdomīgāko autovadītāju prātos jau sāk rosīties domas par auto sagatavošanu gaidāmajai ziemai. Vai kādreiz esi dzirdējis kaimiņu, darba kolēģi vai draugu sūdzoties: “Cik žēl – šogad nopirku pārāk labas ziemas riepas?” Diezin vai. Gluži pretēji – visbiežāk vilšanās rodas pēc kompromisa meklējumiem, mēģinot ietaupīt vai izvēloties nepiemērotāko variantu.
Reklāmraksts

Ziedu pušķi – emociju un simbolu valoda, kas vieno cilvēkus

Saņemot ziedu pušķi, mēs instinktīvi izjūtam prieku, siltumu un patiesas emocijas. Pušķis nav tikai dekoratīvs elements, tas ir rūpīgi izveidots stāsts, kas ļauj dāvinātājam paust savas jūtas un nodomus. Florista rokās ziedi pārvēršas par mākslas darbu – tie ir kā dzīvi vārdi, kas spēj runāt daudz vairāk nekā jebkura kartīte ar tekstu.
 Reklāmraksts

Ceļojumi uz Turciju – neaizmirstama izvēle ikvienam ceļotājam.

Ceļojumi uz Turciju ļauj baudīt eksotisku kultūru, siltu jūru, bagātīgu vēsturi un draudzīgus vietējos iedzīvotājus. Šī valsts jau daudzus gadus ir viena no populārākajām atpūtas vietām arī Latvijas ceļotāju vidū. Neatkarīgi no tā, vai plānojat aktīvas brīvdienas vai vienkārši vēlaties atslābināties saulē, Turcija piedāvā plašu izvēli dažādām ceļotāju vēlmēm.
Reklāmraksts

Zobu taisnošana - mīti un patiesība, ko atklāj ortodonti

Lai gan zobu taisnošanas tehnoloģijas laika gaitā ievērojami attīstījušās, sabiedrībā joprojām pastāv dažādi mīti par šo procesu. Daudzi cilvēki tic, ka zobu taisnošanu veic tikai bērniem, ka tas vienmēr ir sāpīgs process u.c. Šādi uzskati bieži rodas no novecojušas informācijas vai personiskas pieredzes, turklāt internets un sociālie tīkli, kur bieži tiek izplatīta nepārbaudīta un neuzticama informācija, nereti tikai pastiprina šos mītus. Plānojat veikt ortodontisko taisnošanu? Tad esiet informēts un pieņemiet faktos balstītu lēmumu – šajā rakstā esam apkopojuši mītus un patiesības, ko attiecībā uz zobu taisnošanu atklājuši ortodonti.