Semināra sadaļā, kas veltīta skaistuma jautājumiem, "Wellslim centra" uztura terapeite Guna Rijkure semināra apmeklētājām skaidros, kā rudenī veidot ēdienkarti, lai sakārtotu vielmaiņu, stiprinātu imunitāti un iegūtu veselīgu un starojošu izskatu. Tāpat speciāliste stāstīs par to, kādi produkti jāiekļauj ikdienas uzturā cīņai pret nogurumu un noskaņojuma uzlabošanai. Būs iespēja arī gūt atbildi uz jautājumu, vai ziemas periodā iespējams visus nepieciešamos vitamīnus uzņemt dabiskā veidā.
Latvijā aizvien populārākas kļūst dūlas. Tās nav ne vecmātes, ne ārsti, ne medmāsas, tomēr piedalās dzemdībās. Kas ir dūla un kā viņa var palīdzēt topošās un jaunās māmiņas dzīvē, stāstīs divu meitiņu mamma un dūla Katrīna Puriņa. Savukārt par to, kas ir mātes instinkts (bioķīmiska parādība, sievietes psihes īpatnība, iemācīta uzvedība vai tomēr kas cits?) un kā tas rodas, ar semināra apmeklētājām diskutēs psiholoģe Kristīne Balode.
Sadaļā "Esi gatava mazulim" semināra apmeklētājām no "Veselības centra 4" ģimenes ārstes Gitas Gaņģes būs iespēja uzzināt, kā organizēt mājas aptieciņu un kā rīkoties situācijā, kad bērnam nākas sniegt medicīnisko palīdzību. Bet "Wellslim centra" fizioterapeitei Andai Dubrai sievietes varēs uzdot jautājumus par fizioterapijas nozīmi pēcdzemdību un bērna barošanas periodā.
Nākošās tirdzniecības centra "Domina" organizētās "Gaidību 4dienas" notiks 24.novembrī, kad būs iespēja uzzināt vairāk par šādām tēmām: kāju tūska grūtniecības laikā, vīrietis dzemdībās, pirmās dienas pēc dzemdībām aprūpes iestādē, automašīnā divatā ar bērnu un citiem tematiem.
Bezmaksas seminārs grūtniecēm
Pēc dvīnīšu piedzimšanas bezmaksas semināra "Gaidību 4dienas" vadītājas lomā ir atgriezusies enerģiskā stila žurnāliste un nu jau trīs bērnu māmiņa Gundega Skudriņa. Viņas vadībā šo ceturtdien, 27.oktobrī plkst. 11.00 tirdzniecības centrā "Domina" pie restorāna "Vairāk Saules" topošās un jaunās māmiņas ir aicinātas uzzināt, kādu uzturu izvēlēties rudenī, kas ir dūla, bet kas - mātes instinkts, kam jābūt aptieciņā, ja mājās ir mazulis, kā pārvarēt pēcdzemdību depresiju, kā arī par citiem grūtniecēm un māmiņām aktuāliem tematiem.
Uzmanību!
Pieprasītā sadaļa var saturēt erotiskus materiālus, kuru apskatīšana atļauta tikai pilngadību sasniegušām personām.