KĀPĒC TAS IR SVARĪGI?
Pirms bērns vai jaunietis aktīvi iesaistās sportā – it īpaši, ja tas kļūst par regulāru treniņu grafiku vai sacensību režīmu –, ir svarīgi pārliecināties, ka viņa ķermenis ir gatavs paredzamajām slodzēm un pārmaiņām, ko rada straujais augšanas process. Sporta zinātnes un medicīnas pārbaudes sniedz daudz plašāku informāciju nekā tikai vispārīgie veselības rādītāji (svars, augums, asinsspiediens u. c.). Tās ļauj novērtēt arī kustību aparāta, sirds un asinsvadu, elpošanas sistēmas stāvokli, augšanas dinamiku un vai jaunais sportists ir gatavs paaugstinātai fiziskajai slodzei.
Protams, var diskutēt, cik lielā mērā tas ir jūtams praktiskajā treniņu ikdienā un finansējuma plūsmā, tomēr sporta politikas līmenī bērnu un jauniešu sports Latvijā ir iezīmēts kā prioritāte. Kopš laikiem, kad pats vēl trenējos sporta skolā, visi jaunieši ir izgājuši dažādas pārbaudes un fizisko rādītāju testēšanu. Joprojām ar humoru atceros, kā izturības testa (beeptest) laikā sporta zālē pēkšņi beidzās magnetofona kasetes ieraksts. Protams, būtu kārdinoši teikt, ka pie vainas bija mūsu treniņu grupas izcilā fiziskā forma, taču, visticamāk, notika kāds protokola pārpratums vai arī testi vēl nebija īsti pielāgoti mūsu auditorijai.
Pa šiem gadiem daudz kas ir mainījies. Pārbaudes kļuvušas standartizētākas, labāk organizētas, precīzākas un balstītas starptautiski atzītās metodēs. To vidū ir arī plaši izmantotā Eurofit testu metodoloģija, kas ļauj objektīvi izvērtēt bērnu un jauniešu fiziskās spējas. Arī nesen atklātajā Bērnu slimnīcas Sporta medicīnas centrā līdztekus asins un urīna analīzēm, redzes un sirds pārbaudēm tiek izmantota tieši šī metodoloģija, nodrošinot daudzpusīgu un mūsdienīgu jaunā sportista veselības un fiziskās sagatavotības novērtējumu.
Visu rakstu lasiet žurnāla Sporta Avīze decembra numurā! Žurnāla saturu gan drukātā, gan digitālā formātā iespējams abonēt mūsu mājaslapā ŠEIT!