Laika ziņas
Šodien
Daļēji saulains

Šodien

Bērnu un jauniešu veselības pārbaudes sportā © DIENA

Bērniem un jauniešiem sports ir daudz vairāk nekā tikai treniņi – tā ir vieta, kur viņi aug, meklē sevi, iemācās sadarboties un piedzīvo kustības prieku. bet, lai šī pieredze būtu patiesi vērtīga, tai ir jābūt arī drošai. Augošs organisms bieži reaģē citādi, nekā sagaidīts, un slodze, kas vienam bērnam ir piemērota, citam var izrādīties par smagu. Tāpēc speciālisti atgādina, ka regulāras veselības pārbaudes nav tikai formalitāte, bet nepieciešamība, kas palīdz nosargāt bērna veselību un sportisko attīstību. Iepriekšējās Sporta Avīzes publikācijās aplūkojām darbaspēju testu lomu, bet šoreiz vairāk pievēršamies tam, kāpēc profilaktiskā medicīna ir īpaši svarīga jaunajiem sportistiem.

Atrasti miruši savās mājās © DIENA

Svētdienā, 14. decembrī, savās mājās miruši atrasti kinorežisors un aktieris Robs Rainers un viņa sieva fotogrāfe Mišela Singere-Rainere. Rainers ir režisējis virkni plašu popularitāti un skatītāju atzinību guvušu filmu, tostarp tādus nu jau par klasiku uzskatītus darbus kā Kad Harijs satika Salliju, Daži labi vīri un Princese līgava.

Šokolāde pret novecošanu © DIENA

Labas ziņas tumšās šokolādes cienītājiem. Ieradums ēst rūgteno našķi var palīdzēt dzīvot ilgāk. Jaunā pētījumā noskaidrots, ka produkta galvenajā sastāvdaļā – kakao – esošais savienojums teobromīns samazina bioloģisko vecumu.

Gribētos aizbēgt. Intervija ar aktrisi Māru Menniku © DIENA

"Reinis mani visu laiku sargāja. Teica – tu taču negribi divus mēnešus raudāt? Valmieras teātra aktrise Māra Mennika par Mēdeju, pirmoreiz piedzīvoto "atlūguma sajūtu", Valmieras teātra kolēģiem, ar kuriem kāptu kalnos, un bērniem, kas viņas Rūķim meža vidū bungās ierunā savus sapņus

Kā saprast bērnu emocijzīmes un slengu?

Ja vecākiem šķiet, ka bērnu sarakste izskatās kā slepena valoda, tā patiesībā arī varētu būt. Emocijzīmes, slengs, saīsinājumi un toņa indikatori mūsdienu jauniešiem nav rotaļa, bet pilnvērtīgs izteiksmes līdzeklis. Emocijzīmes palīdz izteikt emocijas, piederību grupai un reizēm arī paslēpt domas no pieaugušo acīm, jo īpaši, ja padomā ir kas neatļauts.

Kalendārs

Decembris, 2025
P Ot Tr Ce Pt Se Sv
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11